Mitos y verdades del tabaco y vapeo: lo que debes saber

Tu salud al día

25 de mayo de 2026 Mitos y verdades del tabaco y vapeo: lo que debes saber Desmontamos las creencias más extendidas sobre los cigarrillos electrónicos y el tabaquismo ¿Sigues pensando que vapear es "menos malo" que fumar? ¿O que un cigarro ocasional no tiene importancia? Puede que te sorprenda descubrir que muchas de las creencias más extendidas sobre el tabaco no son del todo ciertas. Seguir leyendo...

from Artículos https://ift.tt/PpLTvw6
via IFTTT

Alergias en adultos, ¿por qué aparecen de repente?

Tu salud al día

20 de mayo de 2026 Alergias en adultos, ¿por qué aparecen de repente? Si antes no eras alérgico, y ahora crees que sí, descubre las causas y las señales de alerta ¿Te has levantado alguna primavera con estornudos sin parar y has pensado "será un resfriado"? ¿O has comido algo de siempre y, de pronto, te ha sentado fatal? Cada vez más personas descubren que pueden desarrollar una alergia de repente en... Seguir leyendo...

from Artículos https://ift.tt/piXUOqf
via IFTTT

Hipertensión arterial: factores de riesgo y consecuencias

Tu salud al día

15 de mayo de 2026 Hipertensión arterial: factores de riesgo y consecuencias ¿Tienes la tensión alta? Hablamos de las causas, las posibles complicaciones, y cómo controlarla Tu corazón podría estar trabajando de más sin que te des cuenta. La hipertensión arterial es una de esas condiciones silenciosas que pasan desapercibidas hasta que aparecen las consecuencias. Cuando da la cara, muchas veces ya ha causado da... Seguir leyendo...

from Artículos https://ift.tt/DWpBCzh
via IFTTT

¿Fibromialgia o fatiga crónica? Claves para no confundirlas

Tu salud al día

12 de mayo de 2026 ¿Fibromialgia o fatiga crónica? Claves para no confundirlas Conoce los síntomas comunes de estas enfermedades, más allá del dolor generalizado y el cansancio extremo ¿Te sientes cansado todo el tiempo o con dolores que no sabes de dónde vienen? Puede que alguna vez hayas oído hablar de la fibromialgia o del síndrome de fatiga crónica, dos enfermedades que, aunque diferentes, suelen confundirse. Seguir leyendo...

from Artículos https://ift.tt/zhqLGC0
via IFTTT

Consejos útiles para evitar los síntomas de alergia primaveral

Tu salud al día

30 de abril de 2026 Consejos útiles para evitar los síntomas de alergia primaveral Qué hacer para reducir los efectos del polen en primavera y respirar mejor ¿Empiezas a estornudar sin parar en cuanto llega el buen tiempo? ¿Te pican los ojos justo cuando más te apetece estar al aire libre? Si te suena, lo más probable es que la alergia primaveral ya esté llamando a tu puerta. Seguir leyendo...

from Artículos https://ift.tt/Hot3rj9
via IFTTT

Miopía infantil y pantallas: por qué cada vez aparece antes

Tu salud al día

22 de abril de 2026 Miopía infantil y pantallas: por qué cada vez aparece antes Conoce el impacto real del uso de móviles y tablet en la vista de los niños Cada vez es más habitual ver a niños pequeños manejando móviles o tablets con total soltura. Lo que hace unos años era algo puntual, hoy forma parte del día a día en muchas familias. Pero esta realidad tiene una cara menos amable: la salud ... Seguir leyendo...

from Artículos https://ift.tt/YvQLps2
via IFTTT

¿Tu trabajo te está quemando? Señales del burnout

Tu salud al día

19 de marzo de 2026 ¿Tu trabajo te está quemando? Señales del burnout Todo lo que necesitas saber sobre este agotamiento físico y mental: síntomas, causas, y cómo recuperar el control No te sientes motivado en el trabajo. Aunque trabajas muchas horas, parece que no rindes lo suficiente. Tu humor varía como una montaña rusa. Y se ha instaurado en ti una sensación de agotamiento físico y mental que no te abandona ni el fin... Seguir leyendo...

from Artículos https://ift.tt/Mekl803
via IFTTT