Cáncer de colon y alimentación: lo que comes puede protegerte

Tu salud al día

31 de marzo de 2026 Cáncer de colon y alimentación: lo que comes puede protegerte Frutas, legumbres, cereales integrales y aceite de oliva tienen más poder del que imaginas en la salud digestiva Sabes que una dieta equilibrada cuida tu colesterol, tu peso y tu energía. Pero seguramente no has pensado que lo que pones en el plato cada día también puede ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar cáncer de colon. Y es que este tumor,... Seguir leyendo...

from Artículos https://ift.tt/DI86pEc
via IFTTT

Alergia primaveral en niños: su impacto más allá de los mocos

Tu salud al día

25 de marzo de 2026 Alergia primaveral en niños: su impacto más allá de los mocos Aprende a reconocer las señales de que tu hijo podría ser alérgico, incluso las menos conocidas Para muchos niños, la primavera no solo significa días más largos, parques y juegos al aire libre. También es la época en la que aparecen las alergias estacionales. Más allá de los mocos, los estornudos, el picor de nariz y otros síntomas m... Seguir leyendo...

from Artículos https://ift.tt/l9LSucw
via IFTTT

¿Tu trabajo te está quemando? Señales del burnout

Tu salud al día

19 de marzo de 2026 ¿Tu trabajo te está quemando? Señales del burnout Todo lo que necesitas saber sobre este agotamiento físico y mental: síntomas, causas, y cómo recuperar el control No te sientes motivado en el trabajo. Aunque trabajas muchas horas, parece que no rindes lo suficiente. Tu humor varía como una montaña rusa. Y se ha instaurado en ti una sensación de agotamiento físico y mental que no te abandona ni el fin... Seguir leyendo...

from Artículos https://ift.tt/I9KsBTe
via IFTTT

El primer corte de uñas a tu bebé: cómo y cuándo hacerlo

Tu salud al día

17 de marzo de 2026 El primer corte de uñas a tu bebé: cómo y cuándo hacerlo Qué cuidados básicos necesitan las uñas de las manos y los pies de los recién nacidos Cortar las uñas a un bebé por primera vez es uno de los momentos que más respeto, e incluso miedo, genera en los padres. ¿Le haré daño? ¿Están demasiado pegadas a la piel? ¿Es cierto que hay que esperar un mes? Seguir leyendo...

from Artículos https://ift.tt/9FGJN43
via IFTTT

¿El sarampión ha vuelto? Cómo proteger a los más pequeños

Tu salud al día

5 de marzo de 2026 ¿El sarampión ha vuelto? Cómo proteger a los más pequeños Todo lo que los padres deben saber ante la nueva alerta de esta infección viral El sarampión ha vuelto. España ha perdido el estatus de país libre de esta enfermedad tras el aumento de casos en los últimos años. Si eres madre o padre, especialmente de un bebé menor de un año que aún no puede vacunarse frente a ella, es... Seguir leyendo...

from Artículos https://ift.tt/J8wDeQk
via IFTTT

10 falsas creencias sobre el virus del papiloma humano

Tu salud al día

4 de marzo de 2026 10 falsas creencias sobre el virus del papiloma humano Toda la verdad sobre los contagios del VPH en la pareja, el riesgo para los hombres, la vacunación y otros mitos El Virus del Papiloma Humano (VPH) es una de las infecciones de transmisión sexual más comunes del mundo. Sin embargo, a pesar de su alta prevalencia, sigue rodeado de desinformación, miedo y falsas creencias. Seguir leyendo...

from Artículos https://ift.tt/ctGdsgV
via IFTTT

Fin de semana en la nieve: prepárate antes de ir a la montaña

Tu salud al día

19 de febrero de 2026 Fin de semana en la nieve: prepárate antes de ir a la montaña Practica el esquí o el snowboard de manera segura con los consejos de los traumatólogos Sierra Nevada, Panticosa, Baqueira, Navacerrada… Un mensaje en el grupo de WhatsApp y ya está decidido: escapada de fin de semana a la nieve. Cambiar la ciudad por la montaña, respirar aire frío, risas, après-ski y unas cuantas bajadas es u... Seguir leyendo...

from Artículos https://ift.tt/25K7QLj
via IFTTT