¿No entiendes a tu hijo adolescente? Estas son las razones

Tu salud al día

9 de septiembre de 2026 ¿No entiendes a tu hijo adolescente? Estas son las razones De boomer a generación alfa: por qué hablar con los jóvenes parece otro idioma ¿Alguna vez has visto a tu hijo responder con un emoji de una llama y te has quedado pensando si estaba enfadado, feliz o simplemente hablando en otro idioma? ¿Has oído eso de "six-seven" o cualquier otra expresión que parece sacada de otro... Seguir leyendo...

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Señales de que tu móvil te está pasando factura en las manos

Tu salud al día

3 de septiembre de 2026 Señales de que tu móvil te está pasando factura en las manos Conoce las causas de la tendinitis por el teléfono, sus síntomas, y cómo aliviar el dolor Pasas horas deslizando la pantalla para ver las fotos de vacaciones de tus amigos, contestas mensajes de WhatsApp de los hijos, del trabajo y del grupo de gimnasio, y te prometiste que este verano ibas a reducir el tiempo frente al móvil. P... Seguir leyendo...

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Biofeedback, la terapia que recupera el control del suelo pélvico

Tu salud al día

25 de agosto de 2026 Biofeedback, la terapia que recupera el control del suelo pélvico Aprende a activar los músculos correctos en directo y mejorar las pérdidas de orina, la incontinencia fecal y la función sexual ¿Te imaginas poder ver en tiempo real cómo se contrae y se relaja tu suelo pélvico mientras haces los ejercicios? ¿O saber si realmente estás activando los músculos correctos? Ese es precisamente el objetivo del biofeedback, una técnica uti... Seguir leyendo...

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Consejos para curar picaduras, heridas y mordeduras en niños

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20 de agosto de 2026 Consejos para curar picaduras, heridas y mordeduras en niños Primeros auxilios en los accidentes más habituales en verano: picaduras de mosquito o garrapatas, mordeduras y otras heridas con riesgo de tétanos Un niño corriendo descalzo por el jardín, una tarde de juegos en el parque, una excursión por la montaña o una jornada interminable en la playa. Suena a vacaciones perfectas. Hasta que acaba con una rodilla raspada, una picadura que no deja... Seguir leyendo...

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Otitis en adultos y niños: qué es, síntomas y tratamiento

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11 de agosto de 2026 Otitis en adultos y niños: qué es, síntomas y tratamiento Todo sobre este dolor de oído tan común en verano y su estrecha relación con los baños en las piscinas y playas Las altas temperaturas invitan a pasar más tiempo dentro del agua que fuera. Pero junto a los chapuzones también llega una de las molestias más habituales de esta época: la otitis. Este dolor de oído afecta tanto a niños como a adultos y pu... Seguir leyendo...

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Golpe de calor: medidas urgentes para actuar a tiempo

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6 de agosto de 2026 Golpe de calor: medidas urgentes para actuar a tiempo Identifica las señales de alerta de esta situación y aprende a actuar con los primeros auxilios En verano, ¿te has sentido alguna vez mareado, sin fuerzas o con la sensación de que el calor te estaba pasando factura? Cuando las temperaturas suben, nuestro organismo hace todo lo posible por mantenerse fresco. Sin embargo, a veces esos ... Seguir leyendo...

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Botiquín de viaje: cómo adaptarlo según tu destino

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28 de julio de 2026 Botiquín de viaje: cómo adaptarlo según tu destino No todos los viajes necesitan el mismo botiquín: qué debes llevar según dónde vayas ¿Eres de los que mete cuatro tiritas en la maleta y da por preparado el botiquín? Entonces tenemos que hablar. Seguir leyendo...

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