Consejos para retomar un estilo de vida saludable tras el verano

Tu salud al día

4 de septiembre de 2025 Consejos para retomar un estilo de vida saludable tras el verano Vuelve a cuidarte después de las vacaciones con estos hábitos saludables: alimentación, sueño y ejercicio ¿Quieres retomar un estilo de vida saludable después del verano, pero te parece aburrido o complicado? Que no cunda el pánico, volver a cuidarte tras las vacaciones no significa comer solo lechuga ni macharte durante horas en el gimnasio. P... Seguir leyendo...

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¿Eres alérgico a las picaduras de mosquito? Síntomas y causas

Tu salud al día

29 de julio de 2025 ¿Eres alérgico a las picaduras de mosquito? Síntomas y causas Estos insectos pueden causar una reacción inflamatoria muy exagerada similar a la alergia, ¿lo sabías? ¿Sientes que los mosquitos siempre te pican a ti? Con la llegada del verano, estos insectos aumentan su actividad, y mientras que para algunas personas la picadura solo supone un molesto picor, a otras les causa una inflamación muy intensa.... Seguir leyendo...

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Deportes de verano para la playa, la piscina o la montaña

Tu salud al día

10 de julio de 2025 Deportes de verano para la playa, la piscina o la montaña Actividades para disfrutar al aire libre y mantenerte en forma en vacaciones ¿Buscas actividades para mantenerte en forma en verano? Desde los deportes más tradicionales como correr o montar en bicicleta, hasta otros más aventureros como la escalada, muchos son perfectos para fortalecer los músculos, aliviar el estr... Seguir leyendo...

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Deportes de verano para la playa, la piscina o la montaña

Tu salud al día

10 de julio de 2025 Deportes de verano para la playa, la piscina o la montaña Actividades para disfrutar al aire libre y mantenerte en forma en vacaciones ¿Buscas actividades para mantenerte en forma en verano? Desde los deportes más tradicionales como correr o montar en bicicleta, hasta otros más aventureros como la escalada, muchos son perfectos para fortalecer los músculos, aliviar el estr... Seguir leyendo...

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Vacaciones con enfermedad respiratoria, ¡elige destino!

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26 de junio de 2025 Vacaciones con enfermedad respiratoria, ¡elige destino! ¿Tienes problemas respiratorios? Así puedes viajar en verano sin riesgos ¿Tienes una enfermedad respiratoria crónica pero no piensas renunciar a unas merecidísimas vacaciones? Se puede viajar, pero hay una serie de recomendaciones que debes tener en cuenta en el momento de elegir destino para no poner en riesgo ... Seguir leyendo...

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Consejos para prevenir los hongos en la piscina

Tu salud al día

1 de julio de 2025 Consejos para prevenir los hongos en la piscina Protege los pies en verano con los mejores cuidados y aprende a evitar las infecciones fúngicas El verano es la época ideal para disfrutar del aire libre, la playa y las piscinas, pero también es el momento en el que nuestros pies están más expuestos a la humedad y el calor, factores que contribuyen a la aparición de hongos. Seguir leyendo...

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Vacaciones con enfermedad respiratoria, ¡elige destino!

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26 de junio de 2025 Vacaciones con enfermedad respiratoria, ¡elige destino! ¿Tienes problemas respiratorios? Así puedes viajar en verano sin riesgos ¿Tienes una enfermedad respiratoria crónica pero no piensas renunciar a unas merecidísimas vacaciones? Se puede viajar, pero hay una serie de recomendaciones que debes tener en cuenta en el momento de elegir destino para no poner en riesgo ... Seguir leyendo...

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