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17 junio 2020
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14 junio 2020
Análisis de temperatura, humedad y latitud para estimar la propagación potencial y la estacionalidad de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19)
08 junio 2020
Es un buen momento para dejar de Fumar?
ES BUEN MOMENTO PARA DEJAR DE FUMAR?
En estos tiempos de aislamiento social, un problema
que se nos ha presentado es la escasez de cigarrillos, un efecto colateral de
la pandemia que no vimos, y que necesita de disponibilidad ambulatoria para el
tratamiento.
ES UN BUEN MOMENTO PARA DEJAR DE FUMAR.
La mayoría de las personas ya saben que deben dejar de
fumar y conocen miles de motivos para hacerlo, la pregunta que falta responder
es: ¿COMO DEJAR DE FUMAR? No existe una sola forma para abandonar el habito de
fumar, pero si existen una serie de pasos a cumplir para logarlo con éxito.
1. TOMAR
LA DECISIÓN. Para dejar de fumar, el primer paso a dar es tomar la decisión. Y
este paso es absolutamente individual. Nadie puede tomar la decisión por Ud.
Busque motivos por los cuales esta dispuesto a dejar el habito del cigarrillo,
escríbalas y compártalas con sus seres queridos. Tenga siempre el escrito cerca
para repasarlo en cualquier momento.
2. ELIJA
UNA FECHA. Esta es la decisión mas fuerte que puede tomar. Elegir el día que
dejara definitivamente el habito de fumar, dentro de los próximos 30 días.
Cualquier fecha esta bien, puede tener relación con algún momento importante
(cumpleaños, casamiento, aniversario, etc.) o no. Lo importante es que ud tiene
que MARCARLO FUERTEMENTE en un almanaque como EL DIA PARA DEJAR DE FUMAR. Por
supuesto comunicarlo a sus afectos que está emprendiendo la difícil tarea de
abandonar el cigarrillo.
3. ELABORE
EL PLAN PARA DEJAR DE FUMAR. Como todo tratamiento, para lograr éxito requiere
de un plan que debe ejecutar y respetar. EN esta etapa será necesario consultar
a su médico de familia que le provea información de las opciones terapéuticas
actuales. Ud. debe planificar el tiempo necesario para las consultas médicas,
farmacias, evitar ciertos lugares propicios ara fumar, modificar hábitos y
reemplazarlos por otras actividades. Una de las formas mas ordenadas es
escribir un plan de acción. Nunca olvide comunicarles a sus afectos que esta en
la etapa de acción en el tratamiento de cesación tabáquica y refuerce en ellos
la necesidad de respetar su plan de acción.
06 junio 2020
La oportunidad de las Consultas no presenciales
CONSULTAS
NO PRESENCIALES
La tecnología ha proporcionado
nuevas herramientas de comunicación y sin embargo aún no están ampliamente en
uso para el acto médico. Una situación sanitaria atípica, como la que estamos
atravesando pone en discusión la implementación de la CONSULTA NO PRESENCIAL con
la posibilidad de realizar, de forma virtual, acciones o trámites de nuestra
vida cotidiana que hasta ahora necesitaban de nuestra presencia física, ya
fuera por motivos técnicos, culturales o sociales. Por las características
intrínsecas del acto médico, por motivos de confidencialidad y porque tanto
profesionales como usuarios nos agarramos al «siempre fue así», parece que no
nos estamos adaptando a este cambio. La virtualización del acceso a los
servicios propone un cambio en nuestra sociedad, no sólo técnico, sino también
conceptual, que puede tener su espacio en nuestras consultas.
¿Que
és una consulta no presencial?
Una consulta no presencial es todo aquel contacto
necesario para resolver demandas administrativas o asistenciales, que se
realizan SIN que el paciente se acerque hasta el centro médico. Pueden ser
originadas por el paciente o cualquier
miembro del equipo de salud y resueltas por el médico, utilizando como canal de
comunicación el teléfono, correo electrónico, video llamada o cualquier
instrumento tecnológico suficiente para resolver la demanda que este disponible
por el prestador del servicio.
Como toda consulta, requiere de ciertos requisitos o
contexto que deben respetarse y tener en cuenta para que el contacto sea exitoso. Los intervinientes necesitan buenos recursos tecnológicos (crédito, ancho de
banda, auricular y/o micrófono, etc), además deben estar en un ámbito tranquilo,
sin ruidos, cálido con buena iluminación, y por supuesto estar dispuestos a la
consulta exclusivamente.
¿Cuáles
son las consultas que se pueden hacer no presenciales?
Con el fin de ordenar y ser claros a la hora de ofrecer
las consultas no presenciales, optamos por clasificarlas en tres tipos.
Recordando que previamente debe solicitarse la consulta, y si esta dentro de
estos grupos, se podrá programar y realizar sin dificultades. Si luego de la
solicitud, la demanda no esta dentro de estos grupos, quiere decir que no es
posible satisfacer el pedido por este método.
Se puede utilizar la consulta no presencial según este organigrama
propuesto:
1.
Evaluar Resultados
de:
§ Análisis.
§ Informes de ecografías
§ Informes de tomografías
§ Informes de Resonancias
2.
Asistencial:
§ Seguimiento de enfermedades agudas (Inf urinaria, resfríos,
etc.)
§ Seguimiento de enfermedades crónicas (tabaquismo,
obesidad, etc.)
§ Recomendaciones preventivas (vacunación, etc.)
3.
Administrativa
§ Informes o certificados
§ Derivaciones (para realizar estudios, de alta, etc.)
§ Recetas de crónicos
En el primer grupo vemos aquellas
visitas para revisar resultados de análisis o pruebas complementarias. Una
vez valorado el resultado, el contacto con el usuario puede hacerse por
teléfono, correo electrónico, etc. La prueba será valorada por el médico y de
ser necesario se programará una visita a consultorio.
Un segundo grupo serían las consultas a pacientes con patología crónica
que requieren de un seguimiento, asesoramiento o contención según protocolos o
programas de salud. En el seguimiento de una patología aguda, puede ser útil
programar al cabo de unos días un contacto telefónico para valorar la
evolución. O por ejemplo después de una derivación a otro especialista, una
atención en un servicio de urgencias, o posterior a una internación, en
ocasiones, una consulta no presencial será suficiente como primer contacto.
El tercer grupo encuentran las visitas administrativas que
requieren de una intervención breve.
¿Cuales
son las alternativas disponibles?
Su medico de familia dispone de varias
alternativas para desarrollar consultas no presenciales y la elección de una de
ellas dependerá de los pasos siguientes:
El primer paso consiste en AGENDAR
UN TURNO.
Solicitar turno en la página
web www.cimef.com.ar
Solicitar turno por mensajería
(WhatsApp, Telegram, SMS)
Segundo paso. Especificar el motivo.
Brevemente especifique a
su medico el motivo, como realizar recetas, leer estudios solicitados,
certificados, etc. Recuerde que este método de consulta NO ES PARA URGENCIAS ni
EMERGENCIAS. Son consultas programadas que dependerán de la disponibilidad de
la agenda.
Tercer paso. Se le enviara la confirmación
de la consulta, con fecha, hora y medio por el cual se va a realizar.
(Whatsapp, Telegram, ZOOM, etc) con las instrucciones necesarias.
La experiencia de este
tipo de consultas medicas nos muestra que el trato continuo con el paciente y
su medico es un factor de éxito y de satisfacción de la demanda. En nuestro
sistema de salud, estas consultas no tienen gran adherencia, por lo tanto esta
es una oportunidad para desarrollar estas actividades y generar la confianza
suficiente para mantenerlas en el tiempo.
05 junio 2020
19 de Mayo dia del Medico de Familia
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