En este artículo, el Comité Editorial de EVIDENCIA expresa su agradecimiento a los profesionales que colaboraron ejerciendo su rol como revisores de pares para mejorar la calidad de los manuscritos recibidos durante 2024 y a los creadores de las imágenes de portada empleados para cada artículo publicado, obtenidas a través del portal Pixabay.
https://www.evidencia.org.ar/index.php/Evidencia/article/view/7143 Mon, 30 Dec 2024 00:00:00 +0000 Valeria Vietto, Carolina Carrara, Sebastian Sguiglia, Agostina Risso, Agustin Ciapponi, Sergio Adrian Terrasa
El insomnio es un problema frecuente que impacta negativamente en la calidad de vida. En este artículo, abordamos la evaluación del insomnio crónico desde la perspectiva de la medicina familiar, destacando la relevancia de escuchar al paciente sin prejuicios y considerando su contexto individual. Proponemos un enfoque práctico en cuatro pasos: descartar otros trastornos del sueño que comprometan su calidad, determinar si el insomnio es de reciente comienzo o crónico, identificar causas subyacentes y evaluar las características del insomnio en cada paciente. Aunque consideramos las causas o circunstancias del insomnio, nuestra prioridad es el alivio del sufrimiento y nos vamos a focalizar en resolver el problema más allá de sus causas específicas. La óptica que proponemos busca resolver el insomnio de manera independiente de sus causas subyacentes; alejarnos del análisis causal para enfocarnos en la solución. Nuestra perspectiva destaca la importancia de un tratamiento personalizado, que puede incluir tanto terapias no farmacológicas como farmacológicas, adaptadas a las creencias y preferencias del paciente, y será abordado en la segunda parte de esta actualización. Reconocemos que el insomnio no solo afecta el sueño, sino también el bienestar emocional y físico. Abordar este problema de manera temprana y efectiva puede prevenir complicaciones como la depresión y mejorar significativamente la calidad de vida.
https://www.evidencia.org.ar/index.php/Evidencia/article/view/7129 Thu, 19 Dec 2024 00:00:00 +0000 Nicole Crimer, Cecilia Calvo, Alejandrina Lo SassoTu salud al día 31 de octubre de 2025 Disfraces seguros y cómo dormir mejor tras una noche de sustos Consejos para evitar alergias, ...
