El abordaje de los estilos de vida como disciplina en Medicina

  La conciencia de que las intervenciones conductuales, y el cambio de estilo de vida, como un enfoque terapéutico esencial para abordar las enfermedades crónicas se está intensificando entre los médicos y profesionales de la salud de todo el mundo. Una vez reconocida como una estrategia de prevención, y también una modalidad de tratamiento, la Medicina del estilo de vida puede ser la base que necesitamos para transformar la atención de los enfermos en atención médica. Este es el planteamiento que nos hacen desde el American College of  Lifestyle Medicine. También en Europa a través de la ELMO (European Lifestyle Medicine Organitation) Definen la medicina en estilos de vida como el uso de terapias de estilo de vida basadas en la evidencia, que incluyen una alimentación sana (predominantemente vegetal), una actividad física regular, un sueño reparador, un manejo del estrés adecuado, la evitación de sustancias de riesgo,  y una conexión social positiva  como modalidad terapéutica primaria, administrada por médicos capacitados, para prevenir, tratar y a menudo revertir la enfermedad crónica. El enfoque de medicina en estilos de vida, da el paso fundamental de no solo usar los cambios en estilos de vida para prevenir sino para tratar enfermedades como la Hipercolesterolemia (2018 Guideline on the Management of Blood Cholesterol), la  Enfermedad Cardiovascular (Key Points From the 2019ACC/AHA Guidelines on the Primary Prevention of Cardiovascular Disease)  y la Diabetes (Lifestyle management  standards of medical care in diabetes). Y podemos incluso aspirar a que la diabetes tipo II remita intensificando la intervención sobre estilos de vida (Association of an intensive lifestyle intervention with remission of type 2 diabetes). El reto es integrar esta medicina en la práctica clínica superando las barreras que tienen los profesionales sanitarios para implementarla, y teniendo en cuenta el papel fundamental del paciente en el autocuidado y el automanejo de su enfermedad. Ver The Power of Lifestyle Medicine to Treat Disease. Todo un retoPaco Camarelles
http://dlvr.it/S1R5rV

Resultados Encuesta Semana Sin Humo 2021

  En abril de 2021 os propusimos en el blog participar en la Encuesta Semana Sin Humo semFYC PAPPS 2021. Dejar de fumar, tu otra vacuna.  Los resultados han sido publicados en la página web del PAPPS que os invitamos a leer en  Encuesta Semana Sin Humo 2021: Espacios Sin Humo. Podéis acceder a la Nota de prensa con los principales hallazgos. Y a las infografías. La exposición al humo ambiental del tabaco es alta, con el riesgo que conlleva. COVID y tabaquismo: Posicionamiento del PAPPS y Grupo de Abordaje al Tabaquismo-semFYC sobre el riesgo de contagio en terrazas. Es necesario avanzar en leyes para evitar la exposición al humo del tabaco en coches, playas y terrazas, que cuentan con el apoyo ciudadano.Paco Camarelles
http://dlvr.it/S1CtG4

Información importante para quienes perdieron el turno para su primera dosis de vacuna

via Instagram

#DiaMundialSinTabaco Siempre es un buen dia para dejar de fumar. El primer paso es decidir hacerlo.

via Instagram

Las consecuencias inesperadas de nuestras mejores intenciones

Resumen de Reducing overuse by recognising the unintended harms of good intention David Slawson, Allen F Shaughnessy. Evidence-Based Medicine 2021; 26: 46-48. El sobrediagnóstico y el sobretratamiento (uso excesivo) está ganando una amplia aceptación como una de las principales intervenciones nosocomiales en medicina. El uso excesivo no solo crea ansiedad y disminuye la calidad de […]
http://dlvr.it/S0kwnW

Día Mundial Sin Tabaco 2021. “Comprométete a dejarlo”

  Este año el Día Mundial Sin Tabaco 2021 de la Organización Mundial de la Salud OMS tiene como lema “Comprométete a dejarlo”. La pandemia de COVID-19 ha llevado a millones de consumidores de tabaco a afirmar que desean dejarlo. La OMS propone un compromiso firme para el abandono del tabaco. En la página web del DMST podemos encontrar recursos y materiales para comprometer al fumador en el abandono del tabaco: * Más de100 razones para dejar de fumar * Beneficios para la salud de dejar de fumar * Deje el tabaco hoy mismo con Florencia. Ya comentado en el blog en la entrada Florencia te ayuda a dejar de fumar con inteligencia artificial.    * Servicios gratuitos para dejar de fumar, Con una relación  de páginas web y línea telefónicas de muchos países donde se puede conseguir ayuda para dejar de fumar. Lamentablemente en  España no se dispone de ninguna Quit line para dejar de fumar. Puedes ver el PODcast Día mundial sin tabaco - Julio Basulto - Vida sana - 30/05/2Paco Camarelles Ver video OMS
http://dlvr.it/S0k6SH

Siempre es un buen momento para dejar de fumar. Estamos para ayudarte a hacerlo.

via Instagram